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Qigong


 

NEUES Ausbildungskonzept:

Flyer Qigong

Qigong ist eines der ältesten medizinischen Verfahren und gewinnt zunehmend an Bedeutung in der aktuellen Medizin.

Qi Gong als Entspannungs- und Präventionsmedizin erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Bekannt und auch durch Studien belegt sind positive Wirkungen auf Atmung und andere vegetative Funktionen und auf Beschwerden im Bewegungsapparat. Die Anwendung von Qi Gong als gezielte Therapiemethode - als eine der fünf Säulen der Chinesischen Medizin - ist im europäischen Raum jedoch noch wenig verbreitet. 

Die neu beginnende Ausbildung der DÄGfA möchte Sie in theorie und Praxis mit diesen verschiedenen Aspekten des medizinischen Qi Gong vertraut machen.
 

 

Dozenten für Qigong

Anna_MietznerStephan Allmendinger


Dr. Anna Mietzner

Stephan Allmendinger

Petra Wüller



Inhalte der Kurse für Qigong


Die Grundlagen, die für alle Qi Gong Formen gelten, lernen Sie im Einführungskurs M1K11 kennen.

Das Modul VI - Basiskurs dient dazu, Qi Gong als Therapieverfahren vorzustellen, dies passiert am Beispiel eines häufig auftretenden Krankheitsbildes.

In den folgenden 5 Leistungskursen Modul VII, thematisch den Wandlungsphasen zugeordnet, werden stille und bewegte Übungen unterrichtet, die bei Erkrankungen oder Störungen im jeweiligen Bereich eingesetzt werden können. Es wird mit den Methoden des Nei Yang Gong - Innen Nährendes Qi Gong - gearbeitet. Die aktuelle Traditionshalterin dieses alten Übungssystems ist Liu Ya Fei, leitende Qi Gong Ärztin der Klinik Beidaihe / V.R. China. Die bewegten Formen sind aus der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Im Verlauf der 5 Leistungskurse lernen Sie die gesamte bewegte Form kennen.


Neben den theoretischen Übungen nimmt die Übe-Praxis einen breiten Raum ein: das Erlernen der äußeren Form, das erspüren der inneren Reaktion darauf und die geistige Ruhe und Konzentration, die dabei entsteht.

Die Kurse sind aufeinander aufbauend, können aber auch einzeln gebucht werden. Der Gesamtblock wird als Teil der Ausbildung "Meister der Ost-Asiatischen-Medizin DÄGfA" angerechnet oder kann separat mit dem Diplom Qi Gong DÄGfA beendet werden.



Kurs Kursinhalt
M1 K11
Einführung
Qigong

Auch Qigong ist eine Säule der TCM. Sie erfahren theoretisch und praktisch die Prinzipien und Methoden des Qigong. Auch die Kombination von Qigong mit Akupunktur wird Thema sein.

M6 
Qigong Basiskurs 

Qi Gong als Therapiemethode:
Am Beispiel Hypertonus werden nach Chinesischer Diagnose jeweils dazu passende " Qi Gong Rezepte mit stillen-, bewegten-, Massage-Übungen erstellt und geübt.

M7 
Qigong Leistungskurs 
1 - Erde                                                                                                                                      

Theorie: Übungen zur Kräftigung von Milz/Magen - Stabilität, Mitte
Bewegt: 
- Hebe das Klare, senke das Trübe
- Den Himmel stützen, die Erde stoßen
Massage: Bauchmassage, Mundübungen
Still: Zhong Wan (KG 12 öffnen und schließen)

M7 
Qigong Leistungskurs
2 - Metall
Theorie: Übungen zur Stärkung der Lunge- Austausch und Schutz
Bewegt:
- Gegen den Strom das Boot stoßen
- Sonne und Mond hinterher laufen
- Den Körper drehen und auf den Tiger zielen
Massage:
- Tan Zhong drücken
- Leitbahnmassage Arme
- Nasen (Erkältungsmassage)
M7 
Qigong Leistungskurs 3 - Wasser

Theorie: Übungen zum Aufbau der Niere - Essenz, Ausgleich Yin/Yang
Bewegt:
- Zürückgelehnt die Sterne betrachten
- Je älter der Baum, umso tiefer die Wurzeln
Massage: Rücken, Ohr
Still: Ming Men öffnen und schließen

M7 
Qigong Leistungskurs 4 - Holz                       

Theorie: Übungen zur Harmonisierung der Leber - Stressmanagement
Bewegt:
- Das Qi folgt dem Regenbogen
- Der riesige Drache taucht ins Meer
Massage:
- Augenmassage
- Flanken reiben
- Brust erleichtern und das Qi zum Fließen bringen
Still: Öffnen und Senken / Ganzkörper


M7 
Qigong Leistungskurs 5 - Feuer  

Theorie: Der Geist - Konzentration und Vorstellungskraft, Übungen für die Ruhe des Herzens
Bewegt:
- Das Universum im Innern vereinen
- Die Himmelssäule aufspannen
- Das goldene Huhn steht auf einem Bein
Massage: Massage der Herzregion, Mundübungen
Still: Stilles Sitzen
   

Flyer Qigong


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